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Ha llegado el momento de aprender buenos hábitos. Descubrirás que aunque sea difícil, se puede, e incluso vivirás mucho mejor. Te cuidarás más, tanto física como emocionalmente y aumentarás tu autoestima. Aquí encontrarás pautas para conseguirlo ¿Estás preparado? ¡Pasa a la acción!.
En este curso encontrarás cómo aumentar tu vitalidad, cómo lidiar con las emociones y cómo cumplir tus propósitos.
Este curso tiene una duración de 15 horas lectivas.
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