Descripción

Muchas personas sienten a menudo que están hasta arriba y, como resultado, no logran hacer nada de todo lo que hay que hacer. El estrés puede llegar a ser paralizante.

La otra opción es que, precisamente porque están tan ocupadas, esas personas sigan y sigan sin parar hasta llegar a un estado de burnout.

Aprender  a reconocer las señales antes de que se conviertan en síntomas y a usar el estrés a su favor a modo de eustrés, de manera que acabarás obteniendo mejores resultados y serás capaz de abarcar más.